古琴音乐与健康讲座演奏会

一、古琴的文化

古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国最古老的弹拨乐器。有文字可考的历史有四千余年。中国的传统文化认为，天上有五星，地上有五行，世上的声响有五音，因此当时有五弦：宫、商、角、徵、羽，象征着金、木、水、火、土。她便有了五弦。后来，周文王为悼念死去的儿子伯邑考而增加了一根弦；周武王讨伐商纣时，为了增加士气又增添了一根弦。古琴也由此而产生。

早在孔子时代，琴就成为文人的必修乐器，数千年来琴与文人的生活密切相关，孔子、蔡邕、嵇康、苏轼等都以弹琴著称。琴的音乐神圣高雅，坦荡超逸。古人用她来抒发情感，寄托理想。因此琴远远超越了音乐的意义，成为文人修身养性、抒情写意的工具，也是文人品格和情操的象征。

二、古代音乐与健康

我国古代早有记载。《黄帝内经》论述了五音（宫商角徵羽）与人之五脏（脾肺肝心肾）七情间的对应关系，深刻阐述了五音在调节情绪、治疗脏腑疾病中的功用，创建了“五音、五声医疗之法”与“琴箫养生之道”。《理瀹骈文》中写道：“七情之病，看书解闷，听曲消愁，胜于服药也”将音乐视为药物；并记载用“唱舞以娱”的方法治疗精神病变的验案。宋朝的欧阳修说：“吾尝有幽忧之疾，而闲居不能治也，既而学琴于孙友道滋，受宫音数引，久而乐之，不知疾在体”。用学习奏琴的方式，而治愈了疾病。

音乐对健康具有五大功能：一是声，通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体；二是情：音乐作品表达的情绪（悲、欢、喜、乐；安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等）直接作用于思维和人的肌体，产生养生健身效果；三是意，即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式与调性表现的整体效果，使听者产生想像和追逐，将听者带入一种现实的意境中，诸如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境之中，使人获得满足和享受，达到调节思维和肌体的效果；四是速，即音乐具有的快慢节奏和轻重缓急特性，快而强的音乐使人听之欲动，安静而详和之音可使人心绪平和安闲，雄壮有力之乐使人精神抖擞，对人的思维与反应产生直接影响；五是波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。因此，音乐能量及音乐语被人接收后会对神经系统、消化系统、血液循环系统和五脏六腑产生直接影响，同时作用于思维，影响心理与情绪变化，达到健身治病的效果。

中国的五声音阶（宫商角徵羽），宫音悠扬和谐，可助益饮食；商音热烈隶劲，可制止躁怒；角音安舒流畅，可助人入眠；徵音激情咏越，可通调血脉；羽音透彻柔和，可启迪心灵。有人称音乐是神经系统的“维生素”，是花钱最少的“保健品”。

三、古琴音乐与健康

古琴音乐是自然音乐。因为古琴乐音的速度缓慢、延长的时值、透明而似乎飘向远方的泛音音色，在《平沙落雁》中传达着大漠长空的信息，旋律与节奏型的均衡性，同态于雁阵的有序运动；《风雷引》中乐音运动造成的风声、雨声、雷声；《普庵咒》中的钟声、罄声；《樵歌》中的号子、伐木声 。音指比较和谐和悦耳的声音，她原本存在于大自然之中。又好像《流水》乐曲表现了人们走到水边，听到流水潺潺，浪花飞溅；人们走进山涧洞穴，敲击那洁白的钟乳石柱，会听到叮咚之声在空穴中回响。

古琴如此悦耳的音乐一可以改善神经、心血管、内分泌和消化系统的功能，促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱；二可以调节血液流量、神经传导、胃肠蠕动、肌肉张力和新陈代谢；三可以增强呼吸功能，调整神经系统。康德曾说过，“音乐是高尚机智的娱乐，这种娱乐使人的精神帮助了人体，成为肉体的医疗者”。

2003年11月７日，中国古琴艺术被列入世界非物质文化遗产名录。现在了解、学习古琴的人越来越多，不仅可以陶冶情操，也可成为一种精神寄托，成为远离闹市喧嚣，寻求心灵宁静祥和的最好方式。

2012年3月28日，我们将奉献一场古琴音乐与健康讲座演奏会。届时欢迎您的光临，让您的心灵得到净化，使您的身心健康愉悦！

主办单位：武警总医院  中美技术合作眩晕病研究所

          国际古琴养生学会

承办单位：北京东方骏尧文化传媒有限公司
时    间：2012年3月28日  下午3：00—5：00

地    点：中国武警总医院第二临床部  地下一层学术报告厅